Айва есть одна из самых непопулярных представителей семейства груши и яблока. Очень ароматная и богатая клетчаткой, а также отличный источник минералов меди, важные для формирования красных кровяных клеток и крепких костей у детей. Малоизвестный в том, что дерево айвы полна витамина C / содержание в три раза больше, чем яблоко / и это является одним из самых важных витаминов для создания сильную иммунную систему у детей.
Вкусный и ароматный, айвы является прекрасным “витамин” во время грудного вскармливания младенцев.
Ето важно проконсультироваться с Вашим педиатром о лучшее время чтобы вставить Айва в меню Вашего ребенка.
Хранителна стойност в 100 g. сурови дюли
- Калории 57
- Калории из жира 0
- Всего жиров 0.1 г
- Насыщенные жиры 0.01 г
- Полиненасыщенные жиры 0.05 г
- Мононенасыщенные жиры 0.04 г
- Холестерол 0
- Натрий 4 мг
- Калий 197 мг
- Всего углеводов 15.3 г
- Волокна 1.9 г
- Сахар 0
- Белки 0.4 г
- Вода 83.8 мл
- Витамин A 40 IU
- Витамин C 15 мг
- Витамин B6 0.04 мг
- Кальций 11 мг
- Железа 0.7 мг
- Тиамин 0.02 мг
- Рибофлавин 0.03 мг
- Ниацин 0.2 мг
- Фосфор 17 мг
- Магний 8 мг
- Цинк 0.04 мг
- Селен 0.6 мг
- Медь 0.13 мг
